Gimnasia Cerebral

La Gimnasia Cerebral o tambien conocido como Brain Gym es un conjunto de variados ejercicios creados por Paul Dennison y Gail que tienen como objetivo estimular y desarrollar habilidades y capacidades cerebrales creando conexiones entre cerebro/cuerpo a traves del movimiento, logrando armonía entre aspectos emocionales, fisicos y mentales.

Alguno de los beneficios del Brain Gym son:

1.-Previene la enfermedad de Alzheimer.

2.-Niños y jóvenes 5 a 25 años: mejora atención, concentración, memoria, integrarse mejor con compañeros y mejora relaciones con padres, profesores.

3.-Adultos entre 26 y 35 años: ayuda a tener confianza en entrevistas, hablar en público con seguridad y soltura, mejorar relaciones con jefes y parejas.
 

4.-Personas de tercera edad a quienes el estrés merma sus facultades, recupera y refuerza: motricidad, perdida de memoria, ligera dislalia.

5.-Adultos entre 36 y 65 años les sirve para mejorar en algún aspecto de su persona.