¿Que es la memoria?
La memoria es un fenómeno de la mente que permite al organismo adquirir, almacenar y recuperar la información. Somos lo que aprendemos y recordamos, ya que sin la memoria seriamos incapaces de percibir, aprender, pensar, expresar nuestras ideas, ni tendríamos una identidad personal. La función principal de la memoria es proporcionar al ser humano una base de conocimientos que nos permita comprender los acontecimientos que vivimos.
Neuro Psicologia De La Memoria
Los recuerdos son conexiones entre
neuronas. Los neuropsicólogos investigan como se convierte la actividad
bioquímica de las neuronas en experiencias subjetivas, emociones,
recuerdos y pensamientos. Para ello cartografían el cerebro con técnicas
que permiten visualizar la actividad cerebral.
La corteza y el sistema límbico son zonas cerebrales implicadas en la
memoria. El hemisferio derecho procesa la información visual y el
izquierdo la verbal. La memoria no existe como lugar concreto en el
cerebro, sino que consta de varios sistemas que nos permiten adquirir,
retener y recuperar la información.
Procesos Basicos De La Memoria
Los humanos renovamos nuestra representación del mundo a partir de: la percepción, el aprendizaje y la memoria. El aprendizaje consiste en adquirir conocimientos, la memoria de retenerlos y recordarlos.
La memoria tiene 3 funciones básicas: recoger, organizar y recuperar.
El recuerdo de rostros, datos o hechos consta de 3 etapas: codificación, almacenamiento y recuperación.
Estructura y Funcionamiento De La Memoria
Los psicólogos Richard Atkinson y Richard Shiffrin desarrollan la teoría multialmacén de la memoria y reconocieron 3 sistemas de memoria que se comunican entre el:
- Memoria Sensorial: registra las sensaciones y permite reconocer las características físicas de los estímulos.
- Memoria a Corto Plazo: guarda la información que necesitamos en el momento presente.
- Memoria a Largo Plazo: conserva nuestros conocimientos del mundo para su utilización posterior.
Distintas Memorias A Largo Plazo. Existen dos tipos de memoria a largo plazo:
- Declarativa: almacena información y conocimientos de hechos y acontecimientos.
- Procedimental: es la memoria sobre habilidades o destrezas y almacena el conocimiento sobre como hacer las cosas.
Memoria episodica y semántica
El conocimiento almacenado en la memoria a largo plazo no es todo igual. Hay 2 tipos:
- Memoria episódica: hace referencia a todos aquellos acontecimientos de
carácter personal y autobiográfico que hemos ido almacenando a lo largo
de nuestra vida y que están asociados a un momento espacial y temporal,
como por ejemplo el primer día de colegio o el primer día de
universidad.
- Memoria semántica: hace referencia a todos aquellos conocimientos de
carácter general sobre el mundo y sobre nosotros mismos que vamos
aprendiendo a lo largo de nuestra vida y que son independientes del
contexto espacial y temporal. Por ejemplo, conocer las capitales de
Europa o los presidentes de Estados Unidos
Memoria Explicita e Implicita
Algunas veces aprendemos cosas sin ser conscientes de cómo lo hacemos. Hay dos formas de clasificar la memoria:
- Memoria explícita: son los recuerdos deliberados y conscientes que tenemos sobre nuestro conocimiento del mundo o sobre nuestras experiencias personales. Es el almacenamiento cerebral de hechos y eventos autobiográficos. Se expresa conscientemente y es fácil de declarar verbalmente o por escrito, lo que le ha valido también, en humanos, el nombre de memoria declarativa.
- Memoria implícita: es aquella que hace que dejemos de sobrecogernos cuando oímos ruidos intensos con los que ya estamos familiarizados (habituación), salivar ante la presencia de una comida apetitosa (condicionamiento clásico), comportarnos rutinariamente de forma socialmente aceptada (condicionamiento instrumental), reconocer inmediatamente a nuestros familiares y amigos (aprendizaje perceptivo) o montar en bicicleta (aprendizaje motor).
Niveles de Procesamiento de la Informacion
La información puede ser procesada en 3 niveles:
- Superficial: este nivel de procesamiento atiende a los rasgos sensoriales, pero deja una huella que desaparece pronto.
- Intermedio: introduce el reconocimiento de alguna característica, y el nivel atiende al significado.
- Profundo: este deja una huella duradera porque se ha procesado con mayor esfuerzo mental.
Recuperacion de la Información
Recordar es extraer información de la memoria. Los recuerdos no son copias exactas de información, sino que cuando recuperamos esa información la elaboramos como lo que somos y sabemos ahora y no como lo que fuimos o supimos. Hay varios factores que influyen en el recuerdo:
- Recordamoos aquello que se relaciona con sucesos emocionalmente significativos.
- La memoria depende del contexto. El olvido es la imposibilidad de acceder a los conceptos de la memoria, más que la destrucción de un recuerdo.
- El estado de ánimo y el recuerdo influyen notablemente. La memoria no procesa igual todos los estímulos. Graba mejor lo interesante, nuevo y emotivo. Y cuando se experimenta en un estado de ánimo se recordará mejor.
- A veces extraemos conclusiones precipitadas y afirmamos cosas que no han sucedido, en nuestro afán de recuperar nuestra memoria porque queremos rellenar huecos.
El Olvido
La buena salud de la memoria está en el olvido. El olvido es tan importante como la memoria: recordar todas las cosas y cada una de nuestras acciones todos los días supondría almacenar muchos datos inútiles. Las causas del olvido son muy diversas:
- Lesión o degeneración cerebral
- Represión
- Interferencia. Proactiva y Retroactiva
- Falta de procesamiento
- Contexto inadecuado
